Entrenamiento corporal

Professora: Vera Livia

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UN CUERPO DISPONIBLE. ENTRENAMIENTO CORPORAL PARA ACTORES.

 El trabajo se enfocará en la búsqueda de un cuerpo disponible, predispuesto a la acción, al movimiento y la escucha.

¿Cómo puede el actor estar mental y físicamente vivo en escena?

A partir de diferentes técnicas de movimiento y mediante ejercicios lúdicos, trabajaremos la consciencia del cuerpo, la fluidez de la energía, la escucha, la observación y atención con el objetivo de desarrollar un tipo de presencia psico-física diferente a la del cuerpo-mente cotidiano.

Un cuerpo disponible nos posibilita redescubrir nuevas maneras de relacionarnos con libertad y creatividad dentro de la escena.

Objetivos generales:

  • Investigar las diferentes posibilidades que posee el cuerpo como herramienta fundamental de la expresión dramática.
  • Descubrir las resistencias y vencer los obstáculos que dificultan la tarea
  • Crear oportunidades para la expresión, que permitan potenciar recursos y capacidades creativas en cada uno de los participantes.

 

Contenidos:

Consciencia corporal: alineación, puntos de apoyo (habituales y nuevos), movilidad articular, tono muscular, respiración orgánica y fluida, coordinación, estructura ósea.

Acercamiento a la práctica del contact improvisación: danza improvisada, compartir el peso, sostener y ser sostenido, permeabilidad del cuerpo, centro y periferia, atención, la pequeña danza, contacto.

Presencia escénica: uso de la energía, modulación, retención, proyección en el espacio, diferentes calidades de energía en la acción y el movimiento

Principios básicos: el juego del equilibrio y desequilibrio. Las oposiciones.

Composición: creación de secuencias de movimiento, ritmos, texturas, transiciones, direcciones en el espacio.

 

www.veraliviagarcia.com