Breathwork. Respiración consciente para actores

Curso intensivo de 8 horas a cargo de Sílvia de la Rosa

Horario: viernes 8 de mayo del 2020 de 17 a 21 horas y sábado 9 de mayo de 10 a 14 horas
Profesor: Sílvia de la Rosa

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Destinado a personas que quieran tener una mayor conciencia sobre como respiran para poder aplicar una respiración adecuada al personaje y luego retornar a la propia. La técnica Breathwork puede ser practicada en talleres o ensayos para adultos, jóvenes o infantil.

Objetivos:

  • Ser conscientes de cómo respiramos y de cómo utilizamos nuestro aparato respiratorio
  • Aprender a otorgarle a nuestro personaje de forma mecánica y técnica un tipo de respiración adecuada a su personalidad y vivencia
  • Aprender a volver a nuestra propia respiración y restaurar así nuestra dinámica física y emocional
  • Desarrollar la observación sobre cómo los pensamientos y lenguaje que utilizamos modifican la respiración y tienen efectos sobre esta
  • Liberar la musculatura del trono, equilibrar y dar espacio al funcionamiento del aparato respiratorio a través de ejercicios físicos, posturas y movimientos
  • Liberar estados emocionales o memorias enquistadas que no permiten la fluidez de la respiración y, que a nivel del trabajo actoral, entorpecen la permeabilidad para poder sostener estados emocionales del personaje

A través de ejercicios físicos restauramos la mecánica respiratoria para que pueda ser usada de forma consciente según la necesidad del intérprete. Liberando nuestra propia respiración y conociendo su funcionamiento también podremos aplicar una respiración adecuada al personaje y luego retornar a la propia.