Home » Monográficos » Entrenament corporal

Entrenament corporal

CURS 2018-19

Horari: de 17 a 20 hores
Professora: Vera Livia

Calendari: 

Divendres 16 de novembre
Divendres 14 de desembre
Divendres 11 de gener
ATENCIÓ!: Dijous 28 de febrer
Divendres 22 de març
Divendres 5 de abril
Divendres 17 de maig

Inscriu-te

UN COS DISPONIBLE. ENTRENAMENT CORPORAL PER A ACTORS.

El treball s’enfocarà en la recerca d’un cos disponible, predisposat a l’acció, al moviment i l’escolta.

Com pot l’actor estar mental i físicament viu en escena?

A partir de diferents tècniques de moviment i mitjançant exercicis lúdics, treballarem la consciència del cos, la fluïdesa de l’energia, l’escolta, l’observació i atenció amb l’objectiu de desenvolupar un tipus de presència psico-física diferent a la del cos-ment quotidià.

Un cos disponible ens possibilita redescobrir noves maneres de relacionar-nos amb llibertat i creativitat dins de l’escena.

Objectius generals:

  • Investigar les diferents possibilitats que posseeix el cos com a eina fonamental de l’expressió dramàtica.
  • Descobrir les resistències i vèncer els obstacles que dificulten la tasca creativa.
  • Crear oportunitats per a l’expressió, que permetin potenciar recursos i capacitats creatives en cadascun dels participants.

Continguts:

Consciència corporal: alineació, punts de suport (habituals i nous), mobilitat articular, to muscular, respiració orgànica i fluida, coordinació, estructura òssia.

Apropament a la pràctica del contact improvisació: dansa improvisada, compartir el pes, sostenir i ser sostingut, permeabilitat del cos, centre i perifèria, atenció, la petita dansa, contacte.

Presència escènica: ús de l’energia, modulació, retenció, projecció a l’espai, diferents qualitats d’energia en l’acció i el moviment

Principis bàsics: el joc de l’equilibri i desequilibri. Les oposicions.

Composició: creació de seqüències de moviment, ritmes, textures, transicions, adreces a l’espai.

Ressonadors corporals

 

www.veraliviagarcia.com